Тайбоксер Хаял Джаниев будет фаворитом в Top King 2015/16

07.10.2015
Российский тайбоксер, уроженец города Челябинск Хаял Джаниев получил мировую известность после того, как в 2015 году сумел пробиться в финал турнира Top King, одолев в полуфинальном поединке безоговорочного фаворита всех соревнований по этому вида спорта, бойца, чье имя стоит первым в списке легенд тайского бокса, самого Буакава Пор Прамука.

У Джорджио Петросяна в предстоящем турнире сменился оппонент

05.10.2015
6 ноября 2015 года в итальянском городе Монза пройдет юбилейный турнир по кикбоксингу среди профессионалов Glory 25, в котором должен принять участие армянский спортсмен Джорджио Петросян (81-76).

В России прошел Кубок мира по кикбоксингу по версии WAKO

02.10.2015
Российский город Анапа принял на своей территории 1200 кикбоксеров из 25 разных стран со всего мира, которые сошлись в поединках за звание лучших спортсменов планеты. Турнир получил название World Cup Diamond 2015, по традиции этого соревнования, главным призом стал роскошный бриллиант в дорогостоящей оправе из золота.
Rambler's Top100
Главная

Фото → альбом «Весовые категории»

Некоторые боксеры стремятся уменьшить (согнать) свой вес, чтобы остаться в старой или перейти в более легкую весовую категорию.
Некоторые боксеры стремятся уменьшить (согнать) свой вес, чтобы остаться в старой или перейти в более легкую весовую категорию.
Они ошибаются, думая, что в более легкой весовой категории, согнав вес, они будут выступать успешнее.
Они ошибаются, думая, что в более легкой весовой категории, согнав вес, они будут выступать успешнее.
При значительной сгонке веса вместе с тягостным чувством жажды и голода наступает нарушение обменных процессов, что приводит к снижению боевых качеств боксера и может нанести серьезный ущерб здоровью.
При значительной сгонке веса вместе с тягостным чувством жажды и голода наступает нарушение обменных процессов, что приводит к снижению боевых качеств боксера и может нанести серьезный ущерб здоровью.
Это подтверждается многочисленными примерами.
Это подтверждается многочисленными примерами.
Совершенно недопустимо сгонять вес или искусственными мерами задерживать его юным боксерам, которые по мере роста и естественного прибавления веса склонны к переходу в следующую весовую категорию.
Совершенно недопустимо сгонять вес или искусственными мерами задерживать его юным боксерам, которые по мере роста и естественного прибавления веса склонны к переходу в следующую весовую категорию.
Каждый боксер в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития и возраста на различных этапах подготовки должен определять свой боевой вес, при котором он будет-хорошо себя чувствовать, иметь большую подвижность и высокую работоспособность.
Каждый боксер в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития и возраста на различных этапах подготовки должен определять свой боевой вес, при котором он будет-хорошо себя чувствовать, иметь большую подвижность и высокую работоспособность.
Поддержание боевого веса боксера регулируется главным образом путем правильно подобранных пищевого и питьевого режимов.
Поддержание боевого веса боксера регулируется главным образом путем правильно подобранных пищевого и питьевого режимов.
сякие излишества в питании и употреблении жидкостей могут вызвать увеличение веса за счет развития жировой ткани и задержки воды в организме.
сякие излишества в питании и употреблении жидкостей могут вызвать увеличение веса за счет развития жировой ткани и задержки воды в организме.
В необходимых случаях вес боксера перед соревнованиями можно снизить до границ, которые устанавливаются совместно с врачом и тренером.
В необходимых случаях вес боксера перед соревнованиями можно снизить до границ, которые устанавливаются совместно с врачом и тренером.
С гигиенической точки зрения наиболее оправданным и хорошо зарекомендовавшим себя на практике является, следующий способ сгонки веса.
С гигиенической точки зрения наиболее оправданным и хорошо зарекомендовавшим себя на практике является, следующий способ сгонки веса.
На протяжении 2—3 недель до соревнований в рационе боксера уменьшается количество продуктов, содержащих углеводы (хлеб, картофель, мучные изделия и т. п.), а также в некоторой мере снижается потребление поваренной соли и жидкостей.
На протяжении 2—3 недель до соревнований в рационе боксера уменьшается количество продуктов, содержащих углеводы (хлеб, картофель, мучные изделия и т. п.), а также в некоторой мере снижается потребление поваренной соли и жидкостей.
Однако при этом в рационе должно быть достаточное количество продуктов, содержащих белки, витамины, минеральные вещества (мясо, рыба, творог, яйца, овощи, фрукты, фруктовые соки).
Однако при этом в рационе должно быть достаточное количество продуктов, содержащих белки, витамины, минеральные вещества (мясо, рыба, творог, яйца, овощи, фрукты, фруктовые соки).
Особенно полезен тощий творог, в котором много белка и минеральных веществ при почти полном отсутствии углеводов и жиров. Вместе с тем творог обладает некоторым мочегонным действием.
Особенно полезен тощий творог, в котором много белка и минеральных веществ при почти полном отсутствии углеводов и жиров. Вместе с тем творог обладает некоторым мочегонным действием.
Во время тренировочных занятий, чтобы усилить потоотделение, хорошо применять более теплую одежду.
Во время тренировочных занятий, чтобы усилить потоотделение, хорошо применять более теплую одежду.
В случае необходимости, если до соревнований остается 3— 4 дня и происходит снижение тренировочных нагрузок, для сгонки веса можно воспользоваться баней (паровой или суховоздушной) или же светотепловыми ваннами.
В случае необходимости, если до соревнований остается 3— 4 дня и происходит снижение тренировочных нагрузок, для сгонки веса можно воспользоваться баней (паровой или суховоздушной) или же светотепловыми ваннами.
Пользоваться баней для сгонки веса нужно весьма умеренно.
Пользоваться баней для сгонки веса нужно весьма умеренно.
Не следует использовать баню для сгонки веса за 1—2 дня до соревнований.
Не следует использовать баню для сгонки веса за 1—2 дня до соревнований.
Хороший эффект и благоприятное воздействие на организм оказывает светотепловая ванна.
Хороший эффект и благоприятное воздействие на организм оказывает светотепловая ванна.
Влияние светотепловой ванны можно повысить, выпив 1 стакан настоя малины (50 г малины на 200 г воды); обтерев тело 70-процентным раствором спирта; приняв горячий душ.
Влияние светотепловой ванны можно повысить, выпив 1 стакан настоя малины (50 г малины на 200 г воды); обтерев тело 70-процентным раствором спирта; приняв горячий душ.
Во время турниров боевой вес регулируется пищевым и питьевым режимами.
Во время турниров боевой вес регулируется пищевым и питьевым режимами.
Данные об особенностях снижения и поддержания боевого веса каждый боксер должен фиксировать в дневнике самоконтроля.
Данные об особенностях снижения и поддержания боевого веса каждый боксер должен фиксировать в дневнике самоконтроля.
Они помогут найти наиболее оптимальный вариант.
Они помогут найти наиболее оптимальный вариант.
Все мероприятия по снижению веса должны проводиться под контролем врача.
Все мероприятия по снижению веса должны проводиться под контролем врача.
Повышение веса боксера должно идти главным образом за счет роста мышечной массы.
Повышение веса боксера должно идти главным образом за счет роста мышечной массы.
При этом в пищевом рационе необходимо увеличить количество продуктов, содержащих белки (мясо, рыба, творог, сыр, яйца, молоко, хлеб, каши).
При этом в пищевом рационе необходимо увеличить количество продуктов, содержащих белки (мясо, рыба, творог, сыр, яйца, молоко, хлеб, каши).
 Чтобы успешно предупреждать травматизм, необходимо хорошо знать внутренние и внешние причины возникновения повреждений у боксеров.
Чтобы успешно предупреждать травматизм, необходимо хорошо знать внутренние и внешние причины возникновения повреждений у боксеров.
-недостатки в организации и проведении занятий;
-недостатки в организации и проведении занятий;
-нарушения в методике обучения и тренировки;
-нарушения в методике обучения и тренировки;
-неверный подбор спарринг-партнеров;
-неверный подбор спарринг-партнеров;
-недиспиплинированность занимающихся;
-недиспиплинированность занимающихся;
-неудовлетворительные санитарно-гигиенические условия;
-неудовлетворительные санитарно-гигиенические условия;
-плохое состояние инвентаря, одежды и обуви;
-плохое состояние инвентаря, одежды и обуви;
-отсутствие у боксеров необходимых защитных приспособлений.
-отсутствие у боксеров необходимых защитных приспособлений.
Среди внутренних причин отмечают:
-недостаточную физическую и технико-тактическую подготовленность боксеров;
Среди внутренних причин отмечают: -недостаточную физическую и технико-тактическую подготовленность боксеров;
-неудовлетворительное состояние здоровья;
-неудовлетворительное состояние здоровья;
-снижение уровня тренированности.
-снижение уровня тренированности.
Наряду с этим причинами травматизма могут быть нечеткое судейство на соревнованиях, применение запрещенных ударов и действий, нарушение правил соревнований.
Наряду с этим причинами травматизма могут быть нечеткое судейство на соревнованиях, применение запрещенных ударов и действий, нарушение правил соревнований.
Установлено, что примерно 60% всех травм возникают из-за неподготовленности боксеров и 17% — в связи с недостатками в организации и методике проведения занятий.
Установлено, что примерно 60% всех травм возникают из-за неподготовленности боксеров и 17% — в связи с недостатками в организации и методике проведения занятий.
В боксе обычно возникают повреждения двигательного аппарата, травмы лица, центральной нервной системы.
В боксе обычно возникают повреждения двигательного аппарата, травмы лица, центральной нервной системы.
DatsoGallery Multilingual
By Andrey Datso