Тайбоксер Хаял Джаниев будет фаворитом в Top King 2015/16

07.10.2015
Российский тайбоксер, уроженец города Челябинск Хаял Джаниев получил мировую известность после того, как в 2015 году сумел пробиться в финал турнира Top King, одолев в полуфинальном поединке безоговорочного фаворита всех соревнований по этому вида спорта, бойца, чье имя стоит первым в списке легенд тайского бокса, самого Буакава Пор Прамука.

У Джорджио Петросяна в предстоящем турнире сменился оппонент

05.10.2015
6 ноября 2015 года в итальянском городе Монза пройдет юбилейный турнир по кикбоксингу среди профессионалов Glory 25, в котором должен принять участие армянский спортсмен Джорджио Петросян (81-76).

В России прошел Кубок мира по кикбоксингу по версии WAKO

02.10.2015
Российский город Анапа принял на своей территории 1200 кикбоксеров из 25 разных стран со всего мира, которые сошлись в поединках за звание лучших спортсменов планеты. Турнир получил название World Cup Diamond 2015, по традиции этого соревнования, главным призом стал роскошный бриллиант в дорогостоящей оправе из золота.
Rambler's Top100
Главная

Фото → альбом «Ближний бой»

Они начинают сгорать по привычке не только во время занятий.
Они начинают сгорать по привычке не только во время занятий.
Но есть и обратная сторона медали: как только вы бросите тренироваться, мышцы мигом трансформируются в жир, от которого простыми диетами, к сожалению, не избавиться.
Но есть и обратная сторона медали: как только вы бросите тренироваться, мышцы мигом трансформируются в жир, от которого простыми диетами, к сожалению, не избавиться.
Это идеальный вид спорта для эмоциональных персонажей.
Это идеальный вид спорта для эмоциональных персонажей.
Один сет размахивания кулаками — и агрессии и негативных эмоций как не бывало.
Один сет размахивания кулаками — и агрессии и негативных эмоций как не бывало.
Огромное количество энергии, которая могла пойти на то, чтобы ругаться с окружающими, исчезает за час тренировки, и потом чувствуешь себя свободно и легко.
Огромное количество энергии, которая могла пойти на то, чтобы ругаться с окружающими, исчезает за час тренировки, и потом чувствуешь себя свободно и легко.
Доказано, что, просто думая о тренировочном процессе, человек выбрасывает негативные мысли из своей головы, даже не замечая этого. Плюс сила духа и закалка характера обеспечены.
Доказано, что, просто думая о тренировочном процессе, человек выбрасывает негативные мысли из своей головы, даже не замечая этого. Плюс сила духа и закалка характера обеспечены.
И даже если у вас непреодолимое желание растерзать противника, в «боксерском кружке» вам его выдадут в лучшем случае только через четыре-пять месяцев, подобрав равного вам по весу и уровню.
И даже если у вас непреодолимое желание растерзать противника, в «боксерском кружке» вам его выдадут в лучшем случае только через четыре-пять месяцев, подобрав равного вам по весу и уровню.
А пока придется оттачивать мастерство, борясь с тенью или грушей.
А пока придется оттачивать мастерство, борясь с тенью или грушей.
Бой с тенью — это универсальное упражнение, через которое проходили все спортсмены.
Бой с тенью — это универсальное упражнение, через которое проходили все спортсмены.
Придется включать воображение.
Придется включать воображение.
Надо представить, что боксируешь с реальным спарринг-партнером, и направлять все свои действия против него.
Надо представить, что боксируешь с реальным спарринг-партнером, и направлять все свои действия против него.
Так совершенствуются сила, быстрота и точность ударов.
Так совершенствуются сила, быстрота и точность ударов.
У кого с воображением туго — для вас груша.
У кого с воображением туго — для вас груша.
С помощью боксерского мешка или груши разучиваются самые разнообразные приемы.
С помощью боксерского мешка или груши разучиваются самые разнообразные приемы.
Очень даже место, с момента зарождения современного бокса в Лондоне в 1720-х годах.
Очень даже место, с момента зарождения современного бокса в Лондоне в 1720-х годах.
Но настоящее признание женского бокса произошло в конце ХХ в. А вообще считается, что девушкам научиться боксировать легче:
Но настоящее признание женского бокса произошло в конце ХХ в. А вообще считается, что девушкам научиться боксировать легче:
они более гибкие и пластичные. При одинаковых двигательных способностях девушку легче научить ударам ногами с разворотом на 180, 360 и даже 720 градусов.
они более гибкие и пластичные. При одинаковых двигательных способностях девушку легче научить ударам ногами с разворотом на 180, 360 и даже 720 градусов.
Первое время болевые ощущения вы будете испытывать не только в процессе тренировки, но и несколько дней после нее.
Первое время болевые ощущения вы будете испытывать не только в процессе тренировки, но и несколько дней после нее.
И так продлится до тех пор, пока тело не привыкнет и не адаптируется к подобному виду работы и нагрузкам.
И так продлится до тех пор, пока тело не привыкнет и не адаптируется к подобному виду работы и нагрузкам.
А так как этот вид спорта крайне травмоопасный, надо быть готовы к тому, что он требует жертв.
А так как этот вид спорта крайне травмоопасный, надо быть готовы к тому, что он требует жертв.
Майка и шорты могут быть любого цвета и фасона, но лучше не в облипочку и не в обтяжечку, чтобы движения не сковывали.
Майка и шорты могут быть любого цвета и фасона, но лучше не в облипочку и не в обтяжечку, чтобы движения не сковывали.
Бинты — от 2,5 до 4 м в длину. Ими бинтуют кисти перед надеванием перчаток, чтобы суставы оставались в целости.
Бинты — от 2,5 до 4 м в длину. Ими бинтуют кисти перед надеванием перчаток, чтобы суставы оставались в целости.
Профессионалы рекомендуют «дышащие» хлопковые бинты: они впитывают влагу и оставляют перчатку сухой изнутри.
Профессионалы рекомендуют «дышащие» хлопковые бинты: они впитывают влагу и оставляют перчатку сухой изнутри.
Боксерские перчатки изготавливаются из эластичной кожи.
Боксерские перчатки изготавливаются из эластичной кожи.
Их вес измеряется в унциях: 1 унция — 29,86 г. Любительские перчатки не дают возможность сжать кисть в кулак.
Их вес измеряется в унциях: 1 унция — 29,86 г. Любительские перчатки не дают возможность сжать кисть в кулак.
Вы будете биться именно в таких.
Вы будете биться именно в таких.
Для тренировок предпочтительнее перчатки на липучках. И не забудьте: мерить перчатки надо с намотанным бинтом.
Для тренировок предпочтительнее перчатки на липучках. И не забудьте: мерить перчатки надо с намотанным бинтом.
Капа — пластинка (резиновая или пластиковая), находится во рту во время боя.
Капа — пластинка (резиновая или пластиковая), находится во рту во время боя.
ытаскивать ее самовольно запрещено. Капа защищает зубы и полость рта, но также предохраняет от сотрясения мозга, смягчает удары в челюсть и позволяет дышать ртом со стиснутыми зубами.
ытаскивать ее самовольно запрещено. Капа защищает зубы и полость рта, но также предохраняет от сотрясения мозга, смягчает удары в челюсть и позволяет дышать ртом со стиснутыми зубами.
Боксерки — специальная обувь.
Боксерки — специальная обувь.
Непременное условие конструкции — жесткое закрепление голеностопного сустава, чтобы подвывих ступни не случился.
Непременное условие конструкции — жесткое закрепление голеностопного сустава, чтобы подвывих ступни не случился.
Выглядят модно. Стоит также запастись и боксерскими носками, которые имеют дополнительный впитывающий слой.
Выглядят модно. Стоит также запастись и боксерскими носками, которые имеют дополнительный впитывающий слой.
Шлем — должен быть из качественной кожи, внутри — мягкая замшевая подкладка.
Шлем — должен быть из качественной кожи, внутри — мягкая замшевая подкладка.
Особый пенный наполнитель сделает удары не столь чувствительными.
Особый пенный наполнитель сделает удары не столь чувствительными.
Бываюттак называемые шлемы полной защиты, которые предохраняют не только голову, но и лицо.
Бываюттак называемые шлемы полной защиты, которые предохраняют не только голову, но и лицо.
Лариса Баркова, руководитель направления Клуба боевых искусств сети фитнес-клубов «ДОН Спорт»
Лариса Баркова, руководитель направления Клуба боевых искусств сети фитнес-клубов «ДОН Спорт»
Насколько эффективной считается боксерская тренировка? Какие группы мышц разрабатываются?
Насколько эффективной считается боксерская тренировка? Какие группы мышц разрабатываются?
Уникальность занятий боксом — это сочетание физической и психологической нагрузок.
Уникальность занятий боксом — это сочетание физической и психологической нагрузок.
олько в этом виде необходимо концентрироваться не только на физическом состоянии и реакции, но и просчитывать в уме свои действия на один или несколько шагов вперед.
олько в этом виде необходимо концентрироваться не только на физическом состоянии и реакции, но и просчитывать в уме свои действия на один или несколько шагов вперед.
С точки зрения фитнеса, бокс — это контроль над весом.
С точки зрения фитнеса, бокс — это контроль над весом.
DatsoGallery Multilingual
By Andrey Datso