Тайбоксер Хаял Джаниев будет фаворитом в Top King 2015/16

07.10.2015
Российский тайбоксер, уроженец города Челябинск Хаял Джаниев получил мировую известность после того, как в 2015 году сумел пробиться в финал турнира Top King, одолев в полуфинальном поединке безоговорочного фаворита всех соревнований по этому вида спорта, бойца, чье имя стоит первым в списке легенд тайского бокса, самого Буакава Пор Прамука.

У Джорджио Петросяна в предстоящем турнире сменился оппонент

05.10.2015
6 ноября 2015 года в итальянском городе Монза пройдет юбилейный турнир по кикбоксингу среди профессионалов Glory 25, в котором должен принять участие армянский спортсмен Джорджио Петросян (81-76).

В России прошел Кубок мира по кикбоксингу по версии WAKO

02.10.2015
Российский город Анапа принял на своей территории 1200 кикбоксеров из 25 разных стран со всего мира, которые сошлись в поединках за звание лучших спортсменов планеты. Турнир получил название World Cup Diamond 2015, по традиции этого соревнования, главным призом стал роскошный бриллиант в дорогостоящей оправе из золота.
Rambler's Top100
Главная

Фото → альбом «Виды защиты »

Выполняя отбив, вес тела лучше переносить на ногу, одноименную свободной руке, то есть руке, не выполняющей отбив и потому свободной для нанесения ответного контрудара.
Выполняя отбив, вес тела лучше переносить на ногу, одноименную свободной руке, то есть руке, не выполняющей отбив и потому свободной для нанесения ответного контрудара.
Защита уклоном
Защита уклоном
Защита уклоном применяется в основном от ударов прямых и снизу, направленных в голову.
Защита уклоном применяется в основном от ударов прямых и снизу, направленных в голову.
Защита уклоном предусматривает такие действия со стороны боксера, когда он убирает свою голову из-под удара (ударов) противника, используя наклоны своего туловища: назад, вправо-вперед, влево-вперед, влево-назад, вправо-назад, вправо-влево.
Защита уклоном предусматривает такие действия со стороны боксера, когда он убирает свою голову из-под удара (ударов) противника, используя наклоны своего туловища: назад, вправо-вперед, влево-вперед, влево-назад, вправо-назад, вправо-влево.
При выполнении уклонов боксер не отходит с линии атаки противника, и его ноги не меняют своего первоначального положения.
При выполнении уклонов боксер не отходит с линии атаки противника, и его ноги не меняют своего первоначального положения.
От прямых ударов левой можно уклоняться как вправо-вперед, так и влево-вперед, но безопаснее вправо-вперед.
От прямых ударов левой можно уклоняться как вправо-вперед, так и влево-вперед, но безопаснее вправо-вперед.
От прямых ударов правой можно уклоняться как вправо, так и влево.
От прямых ударов правой можно уклоняться как вправо, так и влево.
Защита уклоном дает боксеру определенное \"преимущество, поскольку, защищаясь от удара, он сохраняет прежнюю дистанцию и его руки свободны для проведения встречных и ответных ударов.
Защита уклоном дает боксеру определенное \"преимущество, поскольку, защищаясь от удара, он сохраняет прежнюю дистанцию и его руки свободны для проведения встречных и ответных ударов.
Уклоны вправо-вперед и влево-вперед, как правило, выполняются со встречными ударами в голову и в туловище.
Уклоны вправо-вперед и влево-вперед, как правило, выполняются со встречными ударами в голову и в туловище.
При уклоне вправо встречный удар в голову или туловище противника выполняется левой рукой.
При уклоне вправо встречный удар в голову или туловище противника выполняется левой рукой.
При уклоне влево встречный удар в голову или туловище противника выполняется правой рукой.
При уклоне влево встречный удар в голову или туловище противника выполняется правой рукой.
Нырок представляет собой основную защиту от боковых ударов, направленных в голову.
Нырок представляет собой основную защиту от боковых ударов, направленных в голову.
ырок выглядит как своеобразное приседание с незначительным наклоном туловища вперед и сочетается с переносом веса тела с одной ноги на другую.
ырок выглядит как своеобразное приседание с незначительным наклоном туловища вперед и сочетается с переносом веса тела с одной ноги на другую.
Основная задача при выполнении нырка состоит в том, что, убирая голову из-под удара противника движением туловища вниз и в сторону от удара, следует пропустить удар противника над головой, а затем движением туловища
Основная задача при выполнении нырка состоит в том, что, убирая голову из-под удара противника движением туловища вниз и в сторону от удара, следует пропустить удар противника над головой, а затем движением туловища
вверх выпрямиться за рукой противника, наносившей удар.
вверх выпрямиться за рукой противника, наносившей удар.
При защите нырком возможно нанесение двух видов контрударов: контрударов, выполняемых во время выпрямления — в этот момент удобнее всего нанесение ударов снизу, и контрударов, выполняемых после полного выпрямления, то есть после нырка, в этот момент возможно нанесение как боковых ударов, так и ударов снизу.
При защите нырком возможно нанесение двух видов контрударов: контрударов, выполняемых во время выпрямления — в этот момент удобнее всего нанесение ударов снизу, и контрударов, выполняемых после полного выпрямления, то есть после нырка, в этот момент возможно нанесение как боковых ударов, так и ударов снизу.
  Основным видом нападения в боксе являются удары правой и левой руками прямые, боковые и снизу.
Основным видом нападения в боксе являются удары правой и левой руками прямые, боковые и снизу.
Определяющим признаком является направление ударного движения относительно цели.
Определяющим признаком является направление ударного движения относительно цели.
Следовательно, существует 12 разновидностей ударов, которые по частоте применения и бою можно расположить в следующем порядке:
Следовательно, существует 12 разновидностей ударов, которые по частоте применения и бою можно расположить в следующем порядке:
прямые левой, прямые правой, боковые левой, боковые правой, снизу правой и снизу левой, в голову и туловище.
прямые левой, прямые правой, боковые левой, боковые правой, снизу правой и снизу левой, в голову и туловище.
В любом ударном движении участвуют отдельные звенья тела, включающиеся в работу в определенной последовательности:
В любом ударном движении участвуют отдельные звенья тела, включающиеся в работу в определенной последовательности:
Туловище поворачивается вокруг вертикальной оси с одновременным толчком от опоры, стоящей сзади или спереди ногой.
Туловище поворачивается вокруг вертикальной оси с одновременным толчком от опоры, стоящей сзади или спереди ногой.
поворот туловища задает, начальную скорость бьющей руке;
поворот туловища задает, начальную скорость бьющей руке;
толчок ногой создает дополнительный вращающий момент для туловища и способствует его лучшему повороту.
толчок ногой создает дополнительный вращающий момент для туловища и способствует его лучшему повороту.
На фоне поворота туловища (продолжается толчок ногой) рука совершает ударное движение к цели. При этом:
На фоне поворота туловища (продолжается толчок ногой) рука совершает ударное движение к цели. При этом:
поворот туловища обеспечивает выведение вперед плеча ударяющей руки, которое играет для неё роль опоры в продвижении вперед;
поворот туловища обеспечивает выведение вперед плеча ударяющей руки, которое играет для неё роль опоры в продвижении вперед;
при толчке ногой от опоры используется сила реакции опоры для приращения скорости движения руки.
при толчке ногой от опоры используется сила реакции опоры для приращения скорости движения руки.
Происходит продвижение всего тела вперед, ОЦТ (общий центр тяжести) смещается к передней границе опоры (говорят, что \"вес тела переносится на впереди стоящую ногу\");
Происходит продвижение всего тела вперед, ОЦТ (общий центр тяжести) смещается к передней границе опоры (говорят, что \"вес тела переносится на впереди стоящую ногу\");
разгибание руки в локтевом суставе на фоне продолжающегося движения туловища увеличивает скорость кисти, движущейся, ускоряясь к цели.
разгибание руки в локтевом суставе на фоне продолжающегося движения туловища увеличивает скорость кисти, движущейся, ускоряясь к цели.
После выполнения удара боксёр должен вернуться в боевую стойку, для чего необходимо:
После выполнения удара боксёр должен вернуться в боевую стойку, для чего необходимо:
приставить стоящую сзади ногу в положение боевой стойки с тем, чтобы ОЦТ проецировался на середину площади опоры:
приставить стоящую сзади ногу в положение боевой стойки с тем, чтобы ОЦТ проецировался на середину площади опоры:
возвратить туловище назад, оттолкнувшись стоящей впереди но гой, чтобы проекция ОЦТ сместилась на середину площади опоры.
возвратить туловище назад, оттолкнувшись стоящей впереди но гой, чтобы проекция ОЦТ сместилась на середину площади опоры.
При выполнении удара боксёр обязан страховаться от возможной контратаки соперника.
При выполнении удара боксёр обязан страховаться от возможной контратаки соперника.
Для этого он должен быть готов прикрыть свободной рукой подбородок и туловище.
Для этого он должен быть готов прикрыть свободной рукой подбородок и туловище.
Правила бокса разрешают наносить удары только сжатым кулаком в специальной боксёрской перчатке (10-12 унций) с мягкой набивкой.
Правила бокса разрешают наносить удары только сжатым кулаком в специальной боксёрской перчатке (10-12 унций) с мягкой набивкой.
При ударе кисть получает значительную нагрузку, поэтому необходимо правильно сжимать её в кулак.
При ударе кисть получает значительную нагрузку, поэтому необходимо правильно сжимать её в кулак.
Это главная причина травм кисти в момент удара.
Это главная причина травм кисти в момент удара.
Положение кисти, сжатой в кулак, должно быть следующим: пальцы согнуты и прижаты к ладони, большой палец прижат к средней фаланге указательного.
Положение кисти, сжатой в кулак, должно быть следующим: пальцы согнуты и прижаты к ладони, большой палец прижат к средней фаланге указательного.
Ударной поверхностью кулака служат головки пястных костей, которые при ударе испытывают вертикальное давление.
Ударной поверхностью кулака служат головки пястных костей, которые при ударе испытывают вертикальное давление.
Основные фаланги пальцев, испытывающие при ударе поперечное давление, имеют дополни тельную \"рессорную\" функцию.
Основные фаланги пальцев, испытывающие при ударе поперечное давление, имеют дополни тельную \"рессорную\" функцию.
DatsoGallery Multilingual
By Andrey Datso